Pilates Stationen in 1070 und 1220 | Trainingsangebot
  • Pilates-Gruppenkurse (aufbauende Kurse, keine offenen Stunden)
  • Pilates-Personaltraining: Matte mit Kleingeräten wie Bälle, Therabänder, Gewichte
  • Yamuna-Personaltrainnig: Body Rolling & Foot Fitness

Station in 1070
Iyengar Yoga Vienna | Hermanngasse 18



















Gruppenkurs am Mittwoch
16:30 Pilates für leicht Fortgeschrittene

aufbauender Kurs | Kursdauer: Trimester (Okt - Dez)
Schnuppern & Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!
mehr info

Personal Training Pilates oder Body Rolling
Termine nach Vereinbarung.

      Info & Anfragen bitte direkt an mich:
      office@pilates-station.at | 0699/1944 2828







      Station in 1220
      Anshen Zentrum Alte Donau | Fiebrichgasse 2D 

      Hier biete ich immer donnerstags zwei Gruppenkurse an:
          • 17:30 Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
          • 18:30 Pilates für Fortgeschrittene
              Beide Gruppen sind aufbauende Kurse, Kursdauer: Semester (Ende Sept - Jänner), Schnuppern & Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!
              mehr info

              Info & Anfragen bitte direkt an mich: office@pilates-station.at | 0699/1944 2828







              Sonja Pibal
              staatlich geprüfte Tanzpädagogin seit 2000
              Weiterbildung in New York 2001-2004
              zertifizierte Pilatestrainerin seit 2011
              Yamuna Body Rolling Practitioner seit 2017
              selbstständige RINGANA Frischepartnerin seit 2017




              Was ist Pilates?
              Die Pilatesmethode ist ein ganzheitliches Körpertraining und bietet eine Vielfalt an Übungen, die unseren Körper von seiner Mitte aus kräftigen, uns beweglicher und ausgeglichener machen. mehr info

              Was ist Yamuna® Body Rolling?
              Yamuna® Body Rolling ist eine Selbstmassage-Technik, entwickelt von Yamuna Zake aus den USA, bei welcher spezielle, verschieden große Bälle zum Einsatz kommen. mehr info

                  
              http://www.pilates-verband.at/