SONJA
office@pilates-station.at
+43/699/1944 2828
zertifizierte Pilatestrainerin
RINGANA Frischepartnerin
about RINGANA

      






Online-live Pilates via zoom

Gruppentraining
Mittwoch 17:30
Ab 13. Jänner | Einstieg jederzeit möglich!

Einzeltraining solo & duo
Flexible Termine nach Vereinbarung
Mo, Mi & Do vormittags/mittags
Individuell, maßgeschneidertes Training! Auch Kleingruppen (3-4 Personen möglich!)
 
Online Training für Firmen - Termine auf Anfrage
Sitzende Arbeitshaltung, lange Büroarbeit, viel Zeit am Computer? 
Diese Trainingseinheit bietet eine ideale Möglichkeit, um ausgleichende Übungen in den Arbeitsalltag einfließen zu lassen! (Anfrage bitte via Email)
 

 Was meine TeilnehmerInnen zum Online Training gesagt haben:

  • einfach  flexibel von zu Hause aus trainieren
  • es ist ein enormer Zeitgewinn
  • keine Fahrerei vor und nach dem Training
  • sich im online-Training besser auf sich selbst konzentrieren und dabei richtig abtauchen
  • Teilnehmer, die nicht in Wien leben, können jederzeit mitmachen
  • Eine neue Routine entstehen lassen um immer wieder auch eigenständig zu trainieren: ein, zwei mal pro Woche online mitmachen, dann ist der Weg auf die Matte schon bald Gewohnheit um zwischendurch ein paar Lieblingsübungen in den Alltag einzubauen.

Bei Interesse bitte einfach ein Mail an mich senden an: office@pilates-station.at

Ich freue mich aufs gemeinsame Training!