Pilates Stationen in 1070 und 1220 | Trainingsangebot
  • Pilates-Gruppenkurse (aufbauende Kurse, keine offenen Stunden)
  • Pilates-Personaltraining: Geräte & Matte
  • Yamuna-Personaltrainnig: Body Rolling & Foot Fitness


Station in 1070
move on | Neubaugasse 12-14
      Gruppenkurs am Mittwoch
      17:00 Pilates für leicht Fortgeschrittene
      aufbauender Kurs | Kursdauer: Trimester (Ende Sept - Dez)
      Schnuppern & Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!
      **Anmeldung läuft bereits!** mehr info

      Personal Training an den Pilates Geräten
      Solo oder Duo | Termine nach Vereinbarung: Montag & Mittwoch

      Personal Training Yamuna Body Rolling
      Solo oder Duo | Termine nach Vereinbarung: Montag & Mittwoch
          Info & Anfragen bitte direkt an mich:
          office@pilates-station.at | 0699/1944 2828







          Station in 1220
          Anshen Zentrum Alte Donau | Fiebrichgasse 2D 

          Hier biete ich immer donnerstags zwei Gruppenkurse an:
              • 17:30 Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
              • 18:30 Pilates für Fortgeschrittene
                  Beide Gruppen sind aufbauende Kurse, Kursdauer: Semester (Ende Sept - Jänner), Schnuppern & Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!
                  **Anmeldung läuft bereits!** mehr info

                  Info & Anfragen bitte direkt an mich: office@pilates-station.at | 0699/1944 2828







                  Sonja Pibal
                  staatlich geprüfte Tanzpädagogin seit 2000
                  Weiterbildung in New York 2001-2004
                  zertifizierte Pilatestrainerin seit 2011
                  Yamuna Body Rolling Practitioner seit 2017
                  selbstständige RINGANA Frischepartnerin seit 2017




                  Was ist Pilates?
                  Die Pilatesmethode ist ein ganzheitliches Körpertraining und bietet eine Vielfalt an Übungen, die unseren Körper von seiner Mitte aus kräftigen, uns beweglicher und ausgeglichener machen. mehr info

                  Was ist Yamuna® Body Rolling?
                  Yamuna® Body Rolling ist eine Selbstmassage-Technik, entwickelt von Yamuna Zake aus den USA, bei welcher spezielle, verschieden große Bälle zum Einsatz kommen. mehr info

                      
                  http://www.pilates-verband.at/