YAMUNA BODY ROLLING & YAMUNA FOOT FITNESS
die unvergleiChlichE SelbstmassageTechnik, die bewegt und in der Tiefe wirkt!
DO YOU YAMUNA?
Kennst Du schon die einzigartige Selbstmassage-Technik?
Yamuna® Body Rolling (YBR) und Footfitness (YFF) ist eine Selbstmassagetechnik aus den USA, entwickelt von Yamuna Zake.
Es kommen speziell für diese Technik entwickelte, verschieden große Bälle zum Einsatz! Mit diesen Bällen erlebst Du eine ganz besondere Körperarbeit! Es ist eine sehr angenehme und durchaus auch intensives Training, das sehr in die Tiefe geht!
Weiters ist Body Rolling eine ideale Ergänzung und Erweiterung zu anderen Bewegungsmethoden wie Yoga, Tanzen oder Pilates.
Für mehr Kraft & Entspannung!
Für eine gesteigerte Körperwahrnehmung!
Für eine spürbare und anhaltende Resultate!
got balls?!
wie du ganz einfach zu den bällen kommst!
Mein Shop ist derzeit noch in Arbeit! Aber wenn Du sofort loslegen willst schreib mir gern ein Mail und ich sende Dir alle Informationen zu! Im Herbst wird es auch über meinen Shop möglich sein zu bestellen!
Ich schwärme regelmäßig von diesen Bällen und es ist keine Übertreibung, wenn ich diese sehr betont lobe! Ich kenne nun schon viele Trainingstools ich mag viele aber ich kann sagen, es gibt keine vergleichbaren Bälle auf dem Markt! Sie wurden speziell für diese Technik entwickelt die hochwertige Qualität spürt man und macht sie auch sehr langlebig!
Bestellen kannst Du sie ganz einfach über mich und ich sende sie Dir per Post zu! Wenn Du also ein Training vereinbaren möchtest, plane bitte ein, vorab die gewünschten Bälle zu bestellen und, dass es ein paar Tage dauert, bis sie bei Dir per Post eintreffen. Sie werden Dir dann Dank ihrer hohen Qualität treue Begleiter sein!
meine unterrichtserfahrung mit yamuna body rolling & foot fitness
Seit 2017 bin ich auch ausgebildete Yamuna® Body Rolling & Foot Fitness Practitioner. Ich biete diese Trainingstechnik in Form von Personal Trainings (Solo oder Duo) und auf Anfrage gerne Trainings in der Kleingruppe (maximal 6 Personen) an!
Egal wie und was man trainiert und übt, das eigenständige Trainieren ist das Um und Auf! Sonst bleibt man am Fleck und bekommt bei bestimmten Themen nicht den gewünschten Erfolg. Das Körpergedächtnis wird geschult und wir merken uns oft Übungen nachhaltiger, wenn das Eigentraining auch Teil unserer Alltags ist!
Bei Yamuna Body Rolling und Foot Fitness habe ich die Erfahrung gemacht, dass meine Teilnehmer*innen viel öfter und regelmäßiger selbst Übungen zu Hause wiederholt haben als je zuvor! Diese Übungen mit den Spezialbällen bzw. Foot Wakers sind einfach toll und wohltuend!
Meine Teilnehmer*innen finden es recht amüsant, weil sie selbst überrascht sind, dass sie nun “freiwillig” viel öfter Übungen in ihren Alltag integrieren und genießen das sehr!
Es ist eine ideale Ergänzung zum Pilatestraining und die Wirkung dieses Trainings ist phänomenal! Mit Suchtpotential im positivsten Sinne!
preise für online SOLO & DUO sessions
Die Trainings finden live via Zoom statt, Dauer: 55 Min.
INTRO SESSION € 60 statt € 100
(für Neukund*innen, einmal möglich)
1 SESSION € 100
4er BLOCK € 380
4 Termine innerhalb von 6 Wochen**
BEST DEAL!
8er BLOCK € 720
8 Termine innerhalb von 10 Wochen**
Das Kleingedruckte
** 4 Sessions innerhalb von 6 Wochen, 8 Sessions innerhalb von 10 Wochen einlösbar. Trainiere ein oder zwei Mal pro Woche! Aus der Zeitraumdauer ausgenommen: Feiertage, Schulferien
Bei Absage bis 24 Stunden vor dem Termin wird die Session nicht verrechnet. Danach muss die Session abgezogen werden.
